LGD (Ligandrol) - Nathan Price

LGD o Ligandrol è un "modulatore selettivo dei recettori androgeni" (SARM) sviluppato per funzionare efficacemente sul tessuto muscolare. È uno dei SARM che produce risultati simili agli steroidi ma senza gli orribili effetti collaterali ad essi connessi. Realisticamente, è uno dei SARM più potenti presenti sul mercato e questa è una buona notizia se vuoi ottenere dei guadagni importanti. Andiamo avanti e vediamo che cos'è veramente LGD.

• LGD aumenta i livelli di forza
• Migliora la massa muscolare magra
• Ha proprietà curative per ossa e muscoli
  
  

LGD funziona legandosi ai recettori androgenici selettivi sia nei muscoli che nei tessuti ossei. Pertanto, questo potente SARM bypassa i tessuti degli organi principali come il cuore, la prostata, il colon e le ghiandole sebacee. Questo processo elimina gli effetti collaterali dannosi causati dagli steroidi, perché non hanno alcuna affinità con i tessuti in questi organi principali.

LGD può essere consumato per prevenire il catabolismo muscolare e possiede alcune proprietà di guarigione/rafforzamento delle ossa. Ciò si riferisce al modo in cui LGD prende di mira e quindi si lega alle cellule muscolari e ossee. LGD non è solo indicato per i bodybuilder, ma può essere utilizzato per contrastare la perdita muscolare legata all'età. Il tono muscolare negli uomini inizia a regredire a partire da circa i 35 anni. Pertanto, una buona strategia per rallentare questo processo potrebbe essere aggiungere LGD al regime di integrazione.

Gli effetti di LGD possono variare dal bulking alla definizione. Per i bodybuilder muscolosi ci si può aspettare di ottenere ulteriore forza e massa muscolare, se combinati con la giusta quantità di calorie e macronutrienti. Se usato durante questa fase, non si apparirà gonfi e non si soffrirà di ritenzione idrica. Ciò significa che il peso totale acquisito sarà a favore dalla massa muscolare e non dall'acqua trattenuta nel corpo.

Durante la fase di cutting, è estremamente importante proteggere la massa muscolare magra a tutti i costi! Quando si elimina il grasso, una strategia consiste nel consumare meno calorie di quante se ne spendano. Sfortunatamente, senza una protezione adeguata, questo può portare al inevitabile catabolismo muscolare. Il tuo corpo usa la tua massa muscolare duramente guadagnata come fonte di carburante. Questo è uno scenario da incubo per qualsiasi atleta, ma può essere evitato.

Per evitare che ciò si verifichi o si ripresenti, investire in LGD potrebbe essere un'ottima opzione, poichè questo SARM proteggerà il tessuto muscolare dalla cannibalizzazione. Pensa a LGD come a una guardia del corpo interiore che protegge il crollo della massa muscolare.

Un ottimo consiglio per proteggere la massa magra è combinare una dieta ricca di proteine ​​con LGD, in quanto ciò mantiene alto il metabolismo. Questo scenario facilita un ambiente bruciagrassi costante, specialmente se miscelato con un regime di allenamento HIIT (allenamento ad alta intensità).

Vi sono alcuni aspetti aneddoti che suggeriscono che la LGD elimini "direttamente" il grasso indesiderato. Ad essere onesti, non è proprio così. Tuttavia, LGD aumenta la resistenza alla fatica e questo può essere il catalizzatore per l'aumento della combustione dei grassi in tutto il corpo. Un punto chiave da considerare è che esiste una forte connessione tra lo sforzo e la durata, la combustione dei grassi e la costruzione della massa muscolare. Il Testosterone naturale tende a scendere passati i 45 minuti quando si sollevano pesi, e questo punto di non ritorno dovrebbe essere ricordato se si desidera ottenere guadagni e/o perdita di grasso.

LGD è anche chiamato Ligandol e Anabolicum; è un dei SARM più testati. Esaminato attraverso numerosi studi, ha prodotto risultati molto interessanti. Soggetti sani che hanno assunto 15 mg di LGD per 21 giorni hanno avuto un aumento significativo della crescita muscolare (2). In un altro studio a dosaggi di 22 mg di LGD-4033, ha prodotto un aumento della massa muscolare e nessun effetto collaterale (3).

La ricerca attuale indica che non vi sono effetti collaterali associati a LGD-4033. Il motivo principale è perché questa SARM non ha natura estrogenica. Pertanto, non sono stati segnalati problemi di salute come: ritenzione idrica, gonfiore, ginecomastia, acne, perdita di capelli, problemi alla prostata, tossicità epatica, cardiovascolare o ipertensione associata a LGD.
Tuttavia, LGD può sopprimere la produzione di Testosterone, ma di buono c'è che questo scenario è temporaneo. La leggera soppressione nei livelli naturali di Testosterone dipende in realtà da dosaggi e durata. Tuttavia, i livelli non dovrebbero mai scendere a range preoccupanti quando si integra con LGD. Inoltre, i livelli normali di Testosterone si ristabilizzano attorno alle 3/5 settimane dopo aver interrompe l'assunzione di questo SARM (2).

LGD ha un'emivita di circa 30 ore. Per i migliori risultati si dovrebbe consumare per via orale una volta al giorno, con un intervallo di dose tra 10-22 mg . Può essere accoppiato con altri SARM come Ostarina e Cardarina (non esitate a leggere gli articoli su entrambi questi SARM). Utilizzare per un ciclo di 4/8 settimane e poi fare una pausa di 4/8 settimane utilizzando una PCT per sfatare qualsiasi problema e dare un kick ai valori ormonali in modo rapido e funzionale. Questo potrebbe essere l'approccio migliore.

LGD può migliorare la massa muscolare magra, aumentando la forza e la resistenza. Non ha importanti effetti collaterali registrati e può essere utilizzato sia nella fase di tiraggio che di massa. Assumere tra 10-22 mg una volta al giorno per ottenere i risultati migliori. Puoi associarlo al altri SARM per aumentare ulteriormente i guadagni.

Riferimenti
1. Basaria S, Collins L, Dillon EL, Orwoll K, Storer TW, et al. (Jan 2013). “The safety, pharmacokinetics, and effects of LGD-4033, a novel nonsteroidal oral, selective androgen receptor modulator, in healthy young men.”. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 68: 87–95. PMC 4111291  . PMID 22459616. doi:10.1093/gerona/gls078.
2. Jump up to:a b Basaria, S., L. Collins, E. L. Dillon, K. Orwoll, T. W. Storer, R. Miciek, J. Ulloor, A. Zhang, R. Eder, H. Zientek, G. Gordon, S. Kazmi, M. Sheffield-Moore, and S. Bhasin. “The Safety, Pharmacokinetics, and Effects of LGD-4033, a Novel Nonsteroidal Oral, Selective Androgen Receptor Modulator, in Healthy Young Men.” The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences 68.1 (2012): 87-95. Web. 21 Nov. 2016.
3. Jump up^ “Ligand Presents New Preclinical Data on its Lead SARM Molecule LGD-4033 at the Gerontological Society of America Annual Meeting” (Press release). San Diego: Ligand Pharmaceuticals. November 20, 2009. Retrieved November 23, 2014.