Elite ATP

Elite ATP di Oura Labs è l'innovativo integratore frutto della ricerca scientifica che aumenta la forza ed il recupero soprattutto nei momenti in cui il carico di lavoro è ad un livello molto alto. Elite ATP è un integratore assolutamente unico che fornisce ATP sotto forma altamente digeribile. È la forma più stabile che ha mostrato un'azione multidirezionale negli studi clinici, estremamente apprezzata dagli atleti di alto livello.
L'adenosina 5′-trifosfato è prodotta nei mitocondri. Questa molecola è responsabile della fornitura di energia a ogni cellula del nostro corpo. La sua carenza contribuisce ad abbassare le prestazioni riducendo la quantità di energia e mettendo il corpo in uno stato di stanchezza e mancanza di energia.
L'integrazione con ATP esogeno migliora l'afflusso di sangue ai muscoli scheletrici e prolunga la loro durata d'azione influenzando positivamente il trasporto dei nutrienti alle cellule. Migliorare il flusso sanguigno attraverso i tessuti muscolari meno attivi può rimuovere prodotti di scarto come il lattato. Inoltre, l'ATP ingerito per via orale è metabolicamente rapidamente disponibile per i tessuti e influenza il metabolismo dei nucleotidi di adenina durante l'esercizio.
Elite ATP è stato adattato alle esigenze di atleti dilettanti e professionisti. La formula unica di adenosina-5′-trifosfato (ATP), molecola prodotta nel nostro corpo dai mitocondri, è il vettore energetico di base, che promuove principalmente la resistenza muscolare e l'intensità con cui possiamo condurre il nostro allenamento. Molto dipende dall'ATP nell'intero metabolismo energetico, quindi il suo livello appropriato determina l'efficacia del nostro allenamento. Questa molecola è responsabile della fornitura di energia al nostro corpo durante l'esercizio, se il livello di ATP è basso, il nostro corpo si stanca molto più velocemente.
Elite ATP con la sua forma disodica ne aumenta significativamente la biodisponibilità. Essa fa da tampone dell'ATP nello stomaco e l'ATP stesso secondo la letteratura dovrebbe essere metabolicamente disponibile dopo aver raggiunto il duodeno, che ha dimostrato di essere il sito biologicamente più attivo per il metabolismo e l'assorbimento dell'ATP.
Fino a pochi anni fa, l'integrazione con ATP esogeno era trattata in modo piuttosto controverso. L'oggetto della controversia era principalmente la questione della possibile biodisponibilità poiché è stato suggerito che l'ATP non è in grado di funzionare correttamente nell'acidità gastrica. Come sappiamo, il segmento chiave del tratto gastrointestinale per l'adenosina-5′-trifosfato è il duodeno che deve essere raggiunto per essere efficace al sistema muscolare. La forma disodica funge da barriera contro i fattori nocivi e permette finalmente un corretto assorbimento dal tratto gastrointestinale.
I meccanismi d'azione dell'adenosina 5'-trifosfato disodica sono molto complessi, tuttavia per immaginarla useremo un semplice esempio. Eseguiamo il bilanciere su una panca con il peso X. Supponendo che faremo 10 ripetizioni, probabilmente saremo in grado di farne qualcuna in più dopo un breve riposo. Nel frattempo, con l'integrazione Elite ATP, saremo in grado di ridurre il tempo di riposo poiché i nostri vettori energetici si ricostruiscono più velocemente. Funziona anche durante una serie, dove, con un gran numero di ripetizioni, il nostro corpo sta già iniziando il processo di recupero di energia prima di quello successivo. Quindi con l'allenamento di resistenza, otteniamo una rigenerazione molto migliore e la possibilità di aumentare l'intensità.
Esiste uno stretto legame tra la richiesta di ossigeno del muscolo e l'aumento del flusso sanguigno. Gli eritrociti regolano questa risposta agendo come "sensori di ossigeno". Quando i livelli di ossigeno sono bassi nella regione di lavoro dei muscoli, i globuli rossi si deformano e rilasciano ATP. Il risultato è una vasodilatazione e un maggiore flusso sanguigno ai muscoli che lavorano, migliorando l'apporto di nutrienti e ossigeno. È stato dimostrato che la somministrazione orale a lungo termine di Elite ATP aumenta sia l'assorbimento che la sintesi di ATP nei globuli rossi.
L'ATP orale riduce l'affaticamento muscolare e consente una maggiore capacità energetica durante esercizi ad alta intensità. Negli studi, è stato osservato un aumento del numero di ripetizioni eseguite fino al 24% negli atleti intermedi. Esaminando gli effetti di Elite ATP sulla forza, durante lo studio c'è stato un aumento più rapido e consistente della forza rispetto al gruppo placebo. Esso comprendeva uomini allenati con almeno 6 mesi di esperienza nell'allenamento della forza.
In un'altro studio su atleti più avanzati che hanno integrato con Elite ATP, è stato osservato un aumento della forza massima dopo 12 settimane nelle seguenti misure:
- panca da 7 kg (gruppo placebo 4,1 kg)
- squat di 19,2 kg (placebo 6,1 kg)
- stacco da 29 kg (gruppo placebo 4,1 kg)

Elite ATP e recupero
La causa del sovrallenamento è notoriamente lo squilibrio tra lo stimolo dell'allenamento ed il recupero tra gli allenamenti. Se lo stimolo supera la capacità di adattamento dell'atleta, si verificheranno cali di prestazioni. In più studi, la somministrazione di Elite ATP ha portato ad un maggiore recupero tra le serie e dopo l'allenamento a causa della maggiore consegna e disponibilità di nutrienti.
In condizioni di allenamento normali, quando è probabile che i livelli di glicogeno siano adeguati, l'integrazione di Elite ATP è in grado di mantenere un'intensità più elevata, con conseguenti tassi più elevati di crescita muscolare. Tuttavia, se sei esposto a frequenze di allenamento più elevate, è probabile che i livelli di glicogeno si esauriscano, impedendoti di fare esercizi di maggiore intensità. In quanto tale, l'integrazione di Elite ATP è in grado di sopprimere l'aumento della disgregazione proteica rispetto al sito quindi prevenire il catabolismo oltre che favorire il recupero muscolare completo.


Dosaggio
Assumere una capsula al giorno pre allenamento.